咽炎患者可以吃少量羊肉但千万不能多吃，但要避免大量辛辣食物和脂肪、甜、稠、油腻食物的刺激，尽量少吃鱼虾，海鲜会增加脾胃运输的负担。应该多吃新鲜蔬菜，维生素c补充剂包括卷心菜、菠菜、芹菜和其他谷类，如小米、山药、玉米和红枣。最好少吃点。羊肉是一种毛发制品。吃得多容易引起过多的内热。此外，茴香、韭菜、羊肉、狗肉、海鲜等食物，尤其是带壳海鲜、辛辣食物以及太冷太热的食物都会刺激慢性咽炎患者，建议少吃点。
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