功
补充营养、预防脱水
宜
水电解质失衡者
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
椰子煲排骨汤营养丰富，味道鲜美，具有补充营养、预防脱水的功效。 1、补充营养 椰子煲排骨汤含较丰富的维生素C、碳水化合物、钙、铁、磷、锌、钾等营养物质，二者一起煲汤有补充营养的功效，其中的椰子钾含量较丰富，可以用于低钾者。 2、预防脱水 椰子煲排骨汤含有较丰富的钾、镁等矿物质，具有预防脱水的功效，适量食用可预防机体脱水和水电解质失衡。 不宜同食 1、龙虾 椰子煲排骨汤不宜与海鲜类食物，例如龙虾同食，龙虾中含有砷化物，与椰子中的维生素C产生反应，易形成有毒物质，不利于人体健康。 温馨提示
椰子煲排骨汤中的排骨建议可先用清水浸泡1~2小时，帮助去除其中的血水。
1、炖煮 将排骨洗净切块，椰子去皮切块，放入锅中加水没过食材，煮至熟透，依据个人口感加入适量调味品即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21230.html
小儿湿疹能不能吃干果 少吃 干果 少吃 原因 小儿湿疹患者应少吃干果。干果中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有丰富的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成…
小儿隐睾症能不能吃烧烤 慎吃 烧烤 慎吃 原因 小儿隐睾症应谨慎食用烧烤。食物在高温烤制的过程中，营养成分会遭到破坏，甚至产生有毒、有害、致癌的物质，且烧烤中含有辣椒等辛辣刺激的调…
羊骨汤富含蛋白质，营养价值很高。糖尿病病人可以适当地喝，但不能喝太多。尽量是不喝，由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要…
孕妇甲亢能不能吃海带 慎吃 海带 海带营养指标(100克含量) 热量 12kcal 碳水化合物 2.1g 碘 923μg 脂肪 0.1g 膳食纤维 0.5g 蛋白质 1.2g 慎吃…
薏米大米粥 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏仁大米粥口感软糯，营养丰富，易消化吸收，具有补充营养、提供能量…
枣仁安神胶囊是由炒酸枣仁、醋五味子、丹参组成的中成药，具有养血安神的功效，可用于调理心肝血虚引起的神经衰弱症。肝血亏虚、心气损耗则易出现头晕、头痛、失眠、健忘，以及睡眠障碍等诸多不…
急性喉炎能不能吃牛肉 少吃 牛肉 少吃 原因 急性喉炎患者应少吃牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质等营养物质，可提高自身免疫力，提升抵抗疾病的能力。但对于急性喉炎患…
