月经发黑可以喝益母草。益母草具有活血化瘀的作用，适当的喝一些，可以调理月经不调以及宫寒和痛经的现象，如果是血液堆积在盆腔里时间过长造成的月经发黑，也可以适当的喝一些益母草，能够将堆积的血液排出体外，可以改善月经发黑的现象。月经发黑一般是由于宫寒引起的，也有可能是宫内淤血时间过长导致，会出现痛经以及月经周期延长等现象。在月经期间应养成良好的饮食习惯，多喝一些生姜红糖水，能够缓解宫寒以及痛经的现象。
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所属科室: 乳腺外科、妇科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 乳房位于胸大肌和胸肌筋膜的表面 乳房由皮肤、脂肪组织、纤维组织和乳腺构成…
减肥能不能吃生花生米 少吃 花生米 少吃 原因 减肥应少吃花生米。花生米是一种高热量、高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的坚果类食物。食用花生米可引起强烈的饱腹感，减少对其他食品的需求，…
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有恶露可以吃银耳汤，具有滋补的功效，坐月子的时间喝一些银耳红枣汤，可以起到补气、补血的作用，营养成分是比较多彩的。对于身体都是有很大好处，当生完宝宝的时候出现的气血两亏也能喝银耳汤…
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糖尿病可以适量的吃点开心果和腰果。但开心果和腰果是属于坚果类食物，其脂肪及热量的含量高，属于看不见的脂肪，糖尿病患者要避免进食过多。推荐糖尿病患者平均每周摄入坚果类食品50~75克…
