功
补充能量、养血滋阴
宜
一般人群均适宜
忌
肾功能不全者
营养功效 注意事项 食用方法
排骨炖墨鱼味道鲜美，具有补充能量、养血滋阴等功效。 1、补充能量 排骨、墨鱼都含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分，这些物质可以为机体提供能量。所以排骨炖墨鱼能帮助补充能量，维持正常的生命活动。 2、养血滋阴 墨鱼味甘性平，入肝、肾经，可养血滋阴，因此排骨炖墨鱼有养血滋阴的功效，可用于贫血、血虚经闭等症状。 不宜同食 1、豆浆 豆浆与排骨炖墨鱼中均含有丰富的蛋白质，若两者大量同食，可加重胃肠道的负担，进而引起腹胀等不适。 温馨提示
建议选择肉质粉嫩均匀且新鲜的排骨，以及柔软、不生硬、体形完整坚实、肉质肥厚的墨鱼一同炖汤。
1、炖煮 取适量排骨、墨鱼洗净放入锅中，加入适量清水炖煮，同时加入适量调味品，煮熟即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21297.html
脊髓空洞症能不能喝豆浆 宜喝 豆浆 宜喝 原因 脊髓空洞症患者可以适量饮用豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸和铁、钙等物质。脊髓空洞症患者要注意每天的…
脊膜膨出能不能吃猪板油 少吃 猪板油 少吃 原因 脊膜膨出患者应少吃猪板油。猪板油中主要的营养成分是蛋白质、脂肪酸，具有增进食欲、润肠通便、补肺止咳等功效。但猪板油中含有的脂肪酸大…
眼球突出能不能吃香肠 少吃 香肠 少吃 原因 眼球突出应少吃香肠。香肠营养丰富，口味独特，含有多种维生素和矿物质，并富含蛋白质，可快速为人体提供能量。但因为香肠还有调味剂较多，过量…
春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的…
划痕性荨麻疹是不能喝酒的。因为酒属于辛辣刺激的饮品，如果划痕性荨麻疹的患者喝酒可能会导致病情加重，不利于病情的后期治疗和恢复，病情严重的还会引发患者出现其他身体疾病，从而危及到患者…
