沙棘原浆的功效与作用、禁忌和食用方法

沙棘原浆

降低胆固醇、祛痰止咳、养胃

消化不良、胃炎、便秘者

沙棘过敏、体温热甚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

沙棘原浆主要是从沙棘中提取出来的,为药食同源的植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实,都含有丰富的营养物质和生物活性物质。沙棘原浆具有降低胆固醇、祛痰止咳、养胃等功效。 1、降低胆固醇 沙棘原浆性温,味酸、涩,可降低胆固醇,帮助改善心肌供血状态,预防心绞痛发作。 2、祛痰止咳 沙棘原浆有祛痰、止咳、平喘的作用,能用于缓解慢性气管炎症状。 3、养胃 沙棘原浆能用于消化道溃疡、消化不良等疾病,对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症也有效。 4、延缓衰老 沙棘原浆中,超氧化物歧化酶可以帮助阻断因体内物质过氧化产生的自由基,这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关,因此沙棘原浆有延缓衰老的作用。

营养价值

沙棘原浆有全营养、全吸收、纯天然的特点。沙棘原浆中活性营养物质高达428余种,其中有近200种小分子活性营养物质,可深入细胞“清补修调”。而且沙棘原浆的营养成分与人体所需营养物质配比较为一致,易被人体吸收利用。沙棘原浆有助于改善人体亚健康状态,对多种疾病都有预防和治疗作用,其营养含量超过牛奶。由于沙棘原浆中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分,可以促进胃液分泌,因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用,对于消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、慢性便秘等均有一定的治疗效果。

适宜和禁忌 适宜:消化不良、胃炎、便秘者 沙棘原浆富含氨基酸、有机酸、酚类化合物等多种活性物质,可以促进胃液分泌,具有消食化滞、健脾养胃、疏肝理气的作用。适合消化不良、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等患者食用。 禁忌:沙棘过敏、体温热甚者 过敏的人群不能食用沙棘原浆,可能会引起不良反应。沙棘性温,体温热甚者也不宜食用沙棘原浆。 母婴宜忌

孕妇可适量饮用。孕妇可以适量饮用,但是要分时期。孕早期通常不建议直接饮用,但加温水可少量饮用;孕中后期胎儿较稳定,在炎热的夏季和干燥的秋季饮用有助于孕妇补充营养,孕妇可以适量饮用。

婴幼儿可适宜饮用。沙棘原浆含多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸,对大脑发育有益,婴幼儿可以适量饮用。

温馨提示

沙棘原浆静置后可能有部分沉淀,是沙棘果肉成分,属于正常现象,喝前摇一摇即可。沙棘原浆和沙棘汁的区别在于沙棘原浆由沙棘果生榨成汁,口感极其酸涩和柠檬汁较接近,普通人难以接受;而沙棘汁是野生沙棘果低温生榨成沙棘原浆后,经过调配制成,口感酸甜合口,符合大多数人的口感。

食用方法

1、冲饮 杯子里倒入温开水,加入沙棘原浆,搅拌均匀即可饮用,也可加入纯蜂蜜饮用,能够去除沙棘原浆的酸味,具有消食化滞和活血散瘀的效果。

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