功
补充营养、促进消化
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚寒者、内火偏旺者
营养功效 注意事项 食用方法
玉米炖鸡汤营养丰富，味道鲜美，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 玉米含有蛋白质、多种维生素、卵磷脂等营养物质，鸡肉含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸等营养物质。适量进食玉米炖鸡汤具有补充营养的功效，对人体健康有利。 2、促进消化 玉米含有丰富的膳食纤维，鸡肉含有丰富的油脂，可以润滑肠道，促进胃肠道蠕动。玉米炖鸡汤具有促进消化的功效，可以缓解排便困难等症状。 不宜同食 1、海鲜 玉米炖鸡汤不宜和海鲜一起食用，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示
玉米炖鸡汤不建议长期大量食用，以免由于热量摄入超标而导致肥胖。
1、炖食 玉米、鸡肉洗净、切块，加入适量水、调味品炖煮，煮熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21456.html
结论：真的 真相解析： 中国营养学会发布的《7~24个月龄婴幼儿喂养指南》中建议婴儿1岁以内不要吃含盐食物，应该吃原味的食物。给1岁前的宝宝的辅食中添加食盐等调味品，主要有以下损害…
女性小便会有刺痛的感觉，可能的原因有以下几点：1.尿路感染。比如尿道炎或者膀胱炎，炎症期黏膜水肿、糜烂，尿液刺激局部区域就可以产生刺痛感。同时，可伴有尿频、尿急的症状，需要到医院进…
男人小便失禁的原因很多，常见的原因为膀胱括约肌异常松弛。通常和膀胱囊肿、膀胱结石或者膀胱炎有关。因为在膀胱患有这类疾病后，会影响膀胱括约肌正常收缩，此时膀胱难以控制尿液排出，最终形…
吃西瓜拉稀主要是因为过多进食西瓜后导致胃、肠受凉，进而出现腹泻症状。另外，吃西瓜引起腹泻也可能是本就有胃、肠疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等。所以进食了西瓜以后刺激胃、肠…
过敏性紫癜能不能吃酱油 慎吃 酱油 慎吃 原因 过敏性紫癜应谨慎食用酱油。酱油含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、氨基酸等。酱油中所含的氨基酸是人体生长…
宫颈糜烂能不能吃豆腐 宜吃 豆腐 豆腐营养指标(100克含量) 热量 81kcal 膳食纤维 0.4g 脂肪 8.1g 蛋白质 3.7g 维生素C – 维生素A（ – 宜吃 原因 …
