功
润肺补脾、补充营养
宜
肺虚燥咳者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
苹果和花生一起煮，口感香甜，具有润肺补脾、补充营养的功效。 1、润肺补脾 苹果与花生均味甘，同样归肺、脾经，甘可滋养补虚。故苹果和花生一起煮具有润肺补脾的功效，可用于肺虚燥咳、脾虚乏力的情况。 2、补充营养 苹果中含有维生素、膳食纤维、糖分等营养物质；花生中含有蛋白质、维生素E、脂肪等营养物质。苹果和花生一起煮营养丰富，适量食用可以帮助补充人体部分所需的营养物质。 不宜同食 1、螃蟹 苹果中含有鞣酸，与螃蟹同食不仅可降低螃蟹中蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等，故螃蟹不宜与苹果和花生一起煮。 温馨提示
生花生的水分含量比较高，保存不当容易发霉，并且比较容易滋生黄曲霉素。因此在将苹果和花生一起煮时，建议尽量避免选择发霉的花生。
1、煮制 取苹果与花生加清水进行煮制，放温后食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21472.html
外阴有个小疙瘩可以局部涂抹碘伏，有一定的消炎作用，但是并不是所有的小疙瘩都可以使用碘伏进行消毒促进症状缓解。多数情况下针对局部炎症引起的小疙瘩，比如毛囊炎、外阴皮肤感染等，涂抹碘伏…
雪上一枝蒿是毒性比较大的一位中药材，其有毒成分主要为乌头碱。如果用量过大或误服，都会造成中毒，中毒后会出现腹痛、腹泻，恶心、呕吐、全身麻木，严重者会造成呼吸困难，甚至死亡。所以一旦…
慢性结肠炎能不能吃韭菜 慎吃 韭菜 慎吃 原因 慢性结肠炎应谨慎食用韭菜。韭菜中含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜中含有大量粗纤维，能增进胃肠蠕动。…
醋柴胡 功 退热、促进血液循环、降压抗凝 宜 高血压、口苦咽干者 忌 肝阳上亢、阴虚火旺、低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋柴胡就是把柴胡晒干以后再切成段，然后…
膀胱结石能不能吃蘑菇 少吃 蘑菇 少吃 原因 膀胱结石患者应少吃蘑菇。蘑菇含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、微量元素、维生素及多种氨基酸，具有抗菌消炎、润燥化痰、镇静镇痛等功效。但因…
手足口病能不能喝米粥 宜喝 米粥 宜喝 原因 手足口病可以适量喝米粥。米粥是以大米为主要原料制作而成的，大米性平，味甘，含有蛋白质、脂肪、淀粉等营养物质。大米中所含的蛋白质主要是米…
