桑葚乌梅泡水
功
生津止渴、润肺止咳
宜
虚热消渴者、肺虚久咳者
忌
外有表邪者、内有实热积滞者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
桑葚性寒，味甘、酸；乌梅性平，味酸、涩，故桑葚乌梅泡水具有生津止渴、润肺止咳等功效。 1、生津止渴 桑葚和乌梅均味甘、酸，可生津液、止烦渴，故桑葚乌梅泡水具有生津止渴的功效，可用于虚热消渴、肺虚久咳等症。 2、润肺止咳 桑葚具有滋阴润肺的功效，乌梅具有敛肺止咳的作用，因此桑葚乌梅泡水可润肺止咳，可辅助用于肺虚久咳、少痰、干咳无痰等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有茶碱、鞣酸等物质，可能会影响桑葚乌梅药效的吸收，降低药效，故不宜与桑葚乌梅泡水同饮。 温馨提示
桑葚和乌梅可以选用干制的或新鲜的用于泡水，均有一定生津解渴的效果。
食用方法
1、泡服 取适量桑葚、乌梅洗净后放入杯中，加入开水冲泡后晾凉即可服用。
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