功
润肠通便、增进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
内热炽盛者
营养功效 注意事项 食用方法
山苍子油又称为山胡椒油、木姜子油，主要原料为山苍子，具有润肠通便、增进食欲的功效。 1、润肠通便 山苍子油是一种食用油，适量与其他菜肴一起食用，可以对肠道起到润滑作用，具有润肠通便的功效，有利于肠道内食物残渣的排出。 2、增进食欲 山苍子油含有丰富的柠檬醛，闻起来有清新香甜的果香，有酸柠檬样气息，烹调菜肴时加入一些山苍子油可以为菜品提供更丰富的香气，能够起到增进食欲的作用。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以山苍子油不宜与浓茶同食。 温馨提示
山苍子油需适量食用，以免导致摄入热量超标而引起肥胖。
1、凉拌 将适量山苍子油与煮熟的萝卜等配菜一起凉拌后食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21645.html
正常人刚排泄的小便有轻微的臭味，放久后才会有明显的臭味。如果小便刚排泄出来就很臭，还伴有腰酸，很有可能是上尿路感染，比如慢性肾盂肾炎。因尿中细菌大量繁殖，分解尿液中的含氮代谢废物后…
海鲜过敏主要针对过敏反应发生时活化的免疫细胞和生成的化学介质，防止反应的进行和扩大。常见的抗过敏药物包括钙、糖皮质激素、维生素、氨茶碱，以及最常见的抗组胺药，如氯苯那敏和氯雷他定。…
自身免疫性肝硬化能不能吃螃蟹 少吃 螃蟹 少吃 原因 自身免疫性肝硬化患者应少吃螃蟹。螃蟹中含有蛋白质、维生素A、维生素D，还有丰富的钙、磷、钾等矿物质。因为螃蟹中含有很高的胆固醇…
1型糖尿病患者是可以适当进食苹果的。由于1型糖尿病患者血糖升高，这是由于患者的体内的胰岛，所分泌的胰岛素含量不足，是必须依赖胰岛素注射维持身体的血糖水平。而苹果中含有丰富的膳食纤维…
晚上睡觉前喝牛奶能够起到帮助睡眠的作用，并且还可以补充身体丰富的营养，提高睡眠的质量。牛奶的营养成分是比较丰富的，富含丰富的蛋白质能够预防骨质疏松症，如果经常睡眠质量差或者是睡眠浅…
蛤蟆菜可用于风湿性关节炎的治疗。风湿性关节炎实际上属于一种非特异性的炎症性疾病，在临床中主要表现为关节部位出现的红、肿、疼痛，而且受到环境温度的变化影响比较大。蛤蟆菜作为一种植物，…
