功
补充营养、促进排便
宜
便秘患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
银耳炖鸡是一种传统的滋补品和佳肴，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 银耳含有银耳多糖、钙、磷、铁、钾、钠、镁、维生素及碳水化合物。鸡肉中除了含有丰富的蛋白质外，还有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及各类维生素。适量食用银耳炖鸡，可以补充人体所需的营养物质。 2、促进排便 银耳炖鸡中的银耳富含丰富的膳食纤维与胶质，能促进胃肠道蠕动，可以促进排便，有助于改善便秘的症状。 不宜同食 1、四环素类药物 银耳中富含钙元素，而钙元素可与四环类药物发生反应，可能会对药效产生影响，故银耳炖鸡不宜与四环素类药物同食。 温馨提示
银耳炖鸡不宜一次性食用太多，否则容易增加胃肠道负担，引起腹胀等不适症状。
1、炖煮 将银耳洗净后与鸡肉一起加入锅中炖煮，并加入适量佐料，煮熟即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21904.html
蜈蚣是一种有毒的多足动物，被蜈蚣咬伤后会出现发热、呕吐、灼痛、红肿、疼痛、眩晕、耳鸣、恶心的症状，甚至抽搐昏迷等全身的症状，可形成水疱或者是坏死。严重者可引起淋巴炎和组织坏死，有时…
食管炎能不能吃炒黄豆 少吃 黄豆 少吃 原因 食管炎应少吃炒黄豆。黄豆虽然含有非常丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，但其脂肪含量较高，而且炒黄豆较难消化，食管炎患者本身消化能力…
所属科室: 耳鼻喉科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 属于感觉器官，包括骨半规管、膜半规管 和骨迷路、膜迷路组成前庭器官 主要功能为…
丘疹型荨麻疹一般并不会引起腰痛。丘疹性荨麻疹一般是因为蚊虫叮咬而导致的，会引起患者局部皮肤出现过敏反应，就会导致皮肤表面有肿块突出，同时伴有局部瘙痒疼痛的情况。但是这种疾病并不会诱…
西瓜霜润喉片能够消肿、止痛，也有一定的清热、消炎作用，可用于牙龈肿痛的治疗，对缓解牙龈部的肿胀、疼痛感有效果。但是，往往这种作用是暂时性。所以，比较严重的牙龈肿痛，不能只单纯依赖使…
小便发黄以及食欲不振要考虑泌尿系、消化系统疾病引起的症状，也不排除患有糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病。内分泌代谢失衡，导致各大系统功能障碍，而有相关系统的异常症状。为了明确疾病诱因…
高血压肾病能不能吃五花肉 慎吃 五花肉 五花肉营养指标(100克含量) 热量 508kcal 脂肪 52.33g 蛋白质 9.27g 钠 81mg 钾 191mg 慎吃 原因 高血…
