功
补脾益气、润肠通便
宜
脾气虚弱者、食少纳差者、肠燥便秘者
忌
湿阻中满者、湿热痰滞者、便溏泄泻者
营养功效 注意事项 食用方法
燕麦片味甘，性平，归肝、脾、胃经；蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经。燕麦片加蜂蜜具有补脾益气、润肠通便等功效。 1、补脾益气 蜂蜜性味甘平，归脾经，可䃼脾益气。燕麦甘平，归脾、胃经，功能行气消食、健脾益胃。所以燕麦片加蜂蜜具有补脾益气的功效，可用于改善脾气虚弱、久病体虚、食少纳差等症。 2、润肠通便 燕麦甘平，质润多脂，能润肠通便，兼可滋养补虚。蜂蜜质润滑利，归大肠经，有润肠通便之效。燕麦片加蜂蜜具有润肠通便的功效，对于肠燥便秘可起到一定的缓解作用。 不宜同食 1、孜然 蜂蜜不宜与孜然同食，易导致上火伤肝、眼红肿，故燕麦片加蜂蜜不宜与孜然同食。 温馨提示
燕麦片具有一种淡淡的天然燕麦香，有霉味或者过于香的，最好不要购买。
1、冲服 取适量燕麦片，加开水冲开，加蜂蜜调服即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21925.html
小儿腹泻能不能吃西瓜 慎吃 西瓜 西瓜营养指标(100克含量) 热量 30kcal 蛋白质 0.61g 维生素C 8.1mg 碳水化合物 7.55g 钙 7mg 铁 8.1mg 慎…
西瓜子吃多了舌头疼需要到医院做一个针对性的检查，配合医生使用一些金银花颗粒或者是牛黄清心丸来进行治疗，当出现舌头疼的时候有可能是心火大导致的。在吃西瓜子的时候舌头会出现反复摩擦，当…
肺真菌病能不能吃烤串 慎吃 烤串 慎吃 原因 肺真菌病患者应谨慎食用烤串。烤串多为牛羊肉，属于酸性食物，而真菌适应在酸性的环境下繁殖生长。并且烤串中会加入辣椒、孜然等调料，对肺部呼…
五子汤 功 补充营养、缓解饥饿、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五子汤是用枣子、松子、莲子、瓜子、麦子等煨成的汤，营养丰富…
宫颈癌能不能吃大闸蟹 少吃 大闸蟹 少吃 原因 宫颈癌应少吃大闸蟹。大闸蟹含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素等营养物质，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散瘀血的功效。但是大闸蟹性寒，…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 风池穴是足少阳胆经的穴位，它具有疏风清热、通利官窍的功效。 主治 临床上我们使用风池穴治疗头晕、头痛、耳聋、耳鸣、失眠等症。 …
女性下体有很多小疙瘩：1.如果没有明显的不适症状或者只是出现轻微的瘙痒，有可能是一种阴部的乳头状良性肿瘤，也称为假性湿疣。主要是因为外阴皮肤被分泌物长期刺激，或者不注意外阴卫生而引…
乳腺增生能不能吃黑米 宜吃 黑米 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃黑米。黑米药食同源，有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等功效。黑米中锌元素含量高，有助于体内性激素合…
高血糖高血压的人可以吃鹰嘴豆，在总热量控制的前提下，尽可能营养均衡。糖尿病患者要少吃高糖多盐食物，用药方面，格列齐特缓释片可用于饮食疗法不足以控制血糖的非胰岛素依赖型糖尿病（Ⅱ型）…
