功
补脾益气、润肠通便
宜
脾气虚弱者、食少纳差者、肠燥便秘者
忌
湿阻中满者、湿热痰滞者、便溏泄泻者
营养功效 注意事项 食用方法
燕麦片味甘，性平，归肝、脾、胃经；蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经。燕麦片加蜂蜜具有补脾益气、润肠通便等功效。 1、补脾益气 蜂蜜性味甘平，归脾经，可䃼脾益气。燕麦甘平，归脾、胃经，功能行气消食、健脾益胃。所以燕麦片加蜂蜜具有补脾益气的功效，可用于改善脾气虚弱、久病体虚、食少纳差等症。 2、润肠通便 燕麦甘平，质润多脂，能润肠通便，兼可滋养补虚。蜂蜜质润滑利，归大肠经，有润肠通便之效。燕麦片加蜂蜜具有润肠通便的功效，对于肠燥便秘可起到一定的缓解作用。 不宜同食 1、孜然 蜂蜜不宜与孜然同食，易导致上火伤肝、眼红肿，故燕麦片加蜂蜜不宜与孜然同食。 温馨提示
燕麦片具有一种淡淡的天然燕麦香，有霉味或者过于香的，最好不要购买。
1、冲服 取适量燕麦片，加开水冲开，加蜂蜜调服即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21925.html
前庭神经炎能不能吃八角 慎吃 八角 慎吃 原因 前庭神经炎应谨慎食用八角。八角的主要成分是茴香油、茴香烯、黄酮类和有机酸类。八角中含有的茴香油具有刺激性，可刺激视神经，加重眩晕的症…
牛脚 功 清热止血、利水消肿 宜 水肿者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛脚即牛蹄，可入药用，味甘，性凉，归肾、大肠经，具有清热止血、利水消肿等功效。 1…
11个月的宝宝可以适量吃一些芒果，但是每次不能多吃。宝宝从6个月以后就可以添加一些辅食，可以给宝宝吃一些蔬菜水果泥，能多摄入营养物质，有利于宝宝的生长发育。芒果的营养物质比较高，含…
参片枸杞泡水喝 功 补气养阴、益精明目、清热生津 宜 气阴两虚者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 参片一般用西洋参片，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；枸杞…
心律失常能不能吃鸡蛋面 宜吃 鸡蛋面 宜吃 原因 心律失常可以适量吃鸡蛋面。鸡蛋面以鸡蛋和面粉为主料制作而成。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素等，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴等…
跟骨取钢板之后，一般要经过两到四周的时间才能够逐渐地消肿。跟骨骨折最常用的方法是钢板的内固定，在骨折愈合之后，往往需要取出内固定物钢板。这时在术后，由于手术的牵拉，或者是由于术后的…
一般情况下，脾气虚的人允许吃香菇的，因为香菇含有大量的营养物质，还可以美容养颜，有效的补气虚，脾气虚的患者，要有一个良好的饮食习惯和饮食计划，这种习惯对于身体帮助极大。脾虚宜食食物…
