功
提供能量、益气养阴
宜
食少便溏者
忌
湿盛中满者
营养功效 注意事项 食用方法
山药蒸肉末味道鲜美、营养丰富，具有提供能量、益气养阴等功效。 1、提供能量 山药蒸肉末中含有蛋白质、碳水化合物，可被人体分解及代谢，转化为能量，因此进食山药蒸肉末具有提供能量的功效，可在一定程度上满足人体日常活动的能量需求。 2、益气养阴 山药甘平，能补脾气、益脾阴，又兼涩性，能止泻、止带，山药蒸肉末具有益气养阴的功效，可用于缓解脾气虚弱或气阴两虚所致的消瘦乏力、食少便溏等症。 不宜同食 1、甘遂 山药与甘遂相克，同用易诱发腹痛、腹泻等症，因此山药蒸肉末不宜与甘遂同用。 温馨提示
山药蒸肉末含有大量蛋白质，需避免一次性进食过多，以免增加胃肠道负担。
1、蒸制 将山药洗净、去皮、切片，肉剁成肉末，加入适量盐、生抽，搅拌均匀后即可放入锅中隔水蒸制，蒸熟后即可取出食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22057.html
月经是由脱落的子宫内膜形成的，子宫内膜功能层随着体内激素变化发生的周期性生长脱落就形成了月经，月经是一种正常生理表现。子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。止血…
慢性胃炎伴糜烂的患者是可以吃南瓜和鱼的，但是南瓜尽量不要一次性吃得太多，鱼尽量不要做成酸辣的味道，也不要做成甜味的，否则都容易对胃黏膜造成损伤，引起胃酸分泌过多，导致出现胃疼引起胃…
肝内胆管结石的患者可以吃钙片，但只需补充每天人体需要量即可。补钙并不会诱发肝内胆管结石，临床上的胆结石以胆固醇类结石为主，无论是混合性还是胆色素结石，含有的钙盐成分均较少。胆结石主…
子宫内膜炎可以适量吃糯米。糯米富营养丰富，其中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养物质，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效。中医认为糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，子宫内膜炎的患者可…
消化性溃疡能不能吃蒸鸡蛋 宜吃 蒸鸡蛋 宜吃 原因 消化性溃疡可以适量吃蒸鸡蛋。蒸鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、核黄素、钙、磷、铁、维生素A、维生素B等营养成分。另外，蒸鸡蛋质地柔软…
声带息肉能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 慎吃 原因 声带息肉应谨慎食用辣椒。声带息肉是一种慢性喉部炎症，饮食应尤为注意，应饮食清淡，忌食辛辣刺激煎炸烧烤之物。辣椒太过辛辣，会刺激呼吸道分…
泪液分泌过多能不能吃芹菜 宜吃 芹菜 宜吃 原因 泪液分泌过多患者可以适量吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素、膳食纤维、各种矿物质和微量元素等营养物质。眼部慢性炎症是引起泪液分泌过多的原…
苦草 功 清热解毒、通络活血、消肿止痛 宜 白带异常、产后恶露不尽患者 忌 过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦草，别称蓼萍草、扁草，可以入药，性味苦、温，无毒，多…
吃了三七粉可以喝普洱茶，二者功效相似，不会产生什么副作用。但是需要注意的是，三七粉不可以掺杂在普洱茶里一起喝，因为三七粉属于中药，而茶类有一定的解药作用，一起喝会影响三七粉的药性，…
