功
补充营养、促进骨骼生长
宜
营养不良者、骨折患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
南瓜排骨汤味道香浓，营养价值丰富，具有补充营养、促进骨骼生长等功效。 1、补充营养 南瓜中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等营养物质，排骨中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素D等营养物质，进食南瓜排骨汤后，可为人体补充营养，适合营养不良者进食。 2、促进骨骼生长 南瓜排骨汤中富含蛋白质、钙，这两种物质为骨骼生长的必需营养元素，因此，进食南瓜排骨汤有助于促进骨骼生长，适合骨折患者进食。 不宜同食 1、醋 醋酸会阻碍南瓜中淀粉的分解，导致淀粉在胃中滞留而腐败，引发肠胃不适，因此南瓜排骨汤不宜加醋。 温馨提示
南瓜淀粉含量高，饱腹感强，过量食用南瓜排骨汤容易出现腹胀、不消化等症状。
1、炖熟吃 南瓜洗净、切块，排骨焯水，再将南瓜、排骨、水及各种调味品放入锅中，炖熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22091.html
鱼腥草过敏7天应该能恢复，体质不同所以恢复时间也不一样，出现过敏后患者要遵医嘱服用抗过敏药物来进行治疗，鱼腥草过敏后会有皮肤红肿和发痒症状，要注意皮肤清洁与卫生。而且在治疗时要注意…
益母草可以治疗月经淋漓不尽。益母草主要具有利尿消肿的作用，并且还具有活血调经的功效，对人体还能够达到清热解毒的效果，本品主要用于治疗女性的月经不调和痛经的症状，恶露不净的患者也可以…
之所以会得寒冷性荨麻疹，通常是人体对于冷空气、冷水产生了一些过敏的反应。这种情况是因为人体的肥大细胞受到寒冷刺激之后产生的一种水肿、破碎性的变化。这是肥大细胞内部的组织会在表皮下淤…
牛奶 功 安眠、补钙、美容养颜 宜 缺钙患者 忌 乳糖不耐症、消化道疾病、牛奶过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶是人们日常生活中喜爱的食物之一，营养丰富，容易消化…
脑梗塞能不能吃猴头菇 宜吃 猴头菇 宜吃 原因 脑梗塞患者可以适量吃猴头菇。猴头菇含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及多种氨基酸，其中猴头菇含有丰富的不饱和脂肪酸，有…
一项新的研究认为，中年人每周进行有规律地运动不仅有助于保持体重、维护心脏健康，而且还能减少老年后患老年痴呆症的危险，尤其是对那些易患这种病的高危人群效果更好。瑞典卡罗林斯卡研究院的…
妊娠子痫能不能吃杨桃 宜吃 杨桃 宜吃 原因 妊娠子痫可以适量吃杨桃。杨桃中的水分、糖类、蛋白质、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体所需的水分，生津止渴。另外，杨…
