糯米鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

糯米鸡

补充营养、健脾胃

脾胃虚弱者

腹胀者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

糯米鸡即在糯米里放入鸡肉作为馅料,然后用荷叶包实后制作而成,具有补充营养、健脾胃等功效。 1、补充营养 糯米鸡中糯米含有蛋白质、糖类、维生素、钙、铁等营养成分,鸡肉中含有丰富的蛋白质,适当食用糯米鸡具有补充营养的功效,帮助维持人体正常的活动。 2、健脾胃 糯米鸡中糯米味甘,性温,入脾、胃经,具有健脾养胃的功效,鸡肉味甘,性温,入脾、胃经,具有健脾胃的功效,适当食用糯米鸡具有健脾胃的功效,可用于脾胃虚弱、食欲不振等病症。 不宜同食 1、米饭 糯米鸡和米饭均含有大量淀粉,二者大量同食会导致消化不良。 温馨提示

糯米鸡不宜长期食用,其含有碳水化合物,长期大量食用也可导致肥胖。

食用方法

1、蒸煮 将糯米鸡放入蒸锅中,隔水进行蒸煮,待蒸至熟软后即可食用。

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