不来月经是可以吃益母草的。益母草具有调节月经的作用，吃益母草可以很好改善不来月经的现象，并且不会对患者身体造成太大的刺激。除了可以吃益母草之外，可以在医生的指导下，口服黄体酮胶囊等药物催经治疗。在日常生活中要多注意小腹部位的保暖，也需要保持良好心态，不要太过于焦虑。也需要养成良好的饮食习惯，避免吃过凉的食物，比如雪糕、冰淇淋。
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