功
滋润皮肤、促进新陈代谢
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
温开水是指将烧开的水自然冷却至20~25℃，具有滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。 1、滋润皮肤 温开水中含有大量水分，其可补充皮肤角质层的含水量，具有滋润皮肤的功效，可对预防皮肤干燥、粗糙、脱屑起到一定辅助作用。 2、促进新陈代谢 温开水中含有大量水分，水分可以直接参加体内的多种化学反应，如水解、水化、脱水和氧化等，促进物质代谢，因此温开水具有促进新陈代谢的功效。 不宜同食 1、寒性水果 温开水不宜和寒性水果同服，因为寒性的水果会对胃肠道产生一定的刺激，而此时喝温开水，冷热交替会使消化系统产生应激反应，从而出现腹泻的现象。 温馨提示
建议每天补充2000ml左右的温开水，补充人体水分。
1、直接饮用 取适量温开水倒入杯中直接饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22375.html
甲状腺癌能不能吃老米酒 慎吃 老米酒 慎吃 原因 甲状腺癌患者应谨慎食用老米酒。老米酒是高酒精度米酒，由于其酒精浓度较高，具有刺激性。喝酒会使人体的毛细血管扩张，并刺激血管，对甲状…
宝宝吃药最好不要喝牛奶。孩子吃药的时候喝牛奶可能会使药物的效果受到影响，并且牛奶也会在药物的表面形成保护膜，影响吸收。牛奶中富含丰富的钙离子，在与药物相容之后有可能会形成有害物质，…
根据以上描述可知，怀孕早期食用适量的薏仁可以帮助孕妇获得碳水化合物，增强体力和饱腹感。怀孕是可以食用薏米汤的，它可以消除身体的水肿，调节孕妇的免疫机制，从而提高孕妇的免疫力，更好地…
红糖艾草鸡蛋汤 功 提供能量、缓解支气管哮喘 宜 慢性气管炎、身体虚弱者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖艾草鸡蛋汤食用时口感甘甜微苦，清香扑鼻，具有提…
饭后适当喝些牛奶可以补充身体需要的营养，增强身体免疫能力，也可以起到润肠通便的作用，还可以起到帮助食物消化的效果。牛奶营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质以及钙质，也含有多种维生素…
