女性在备孕期间是可以适当的吃羊肉的。羊肉当中含有丰富的营养物质，而且味道鲜美，具有良好营养作用，并且改善胃肠功能，提高机体的免疫力。所以尤其是女性体质比较虚弱，或者是宫寒体质的人，更适合吃羊肉。不过对于热性体质的人，容易上火的人，或者比较肥胖的人，要注意少吃羊肉。如果吃得过多会加重肥胖和上火的情况。
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