功
消食化积、明目退翳
宜
饮食积滞者、两目干涩者
忌
脾胃虚弱而无积滞者
营养功效 注意事项 食用方法
山楂枸杞菊花泡水喝具有消食化积、明目退翳等功效。 1、消食化积 山楂甘酸，性微温而不热，善消食化积，山楂枸杞菊花泡水亦可消食化积，缓解肉食积滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等症。 2、明目退翳 山楂入肝经，可行气散结，加上枸杞入肝、肾经，能滋肝肾之阴。而菊花辛散苦泄，且入肝经，能清泄肝热而明目。山楂枸杞菊花泡水喝可明目退翳，适用于肝郁气滞、肝经风热等所致的两目干涩、内障目昏、目赤肿痛等症。 不宜同食 1、胡椒 山楂枸杞菊花均属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如胡椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示
饮用山楂枸杞菊花泡的水期间需注意饮食清淡，避免饮酒。
1、泡服 取山楂、枸杞、菊花各适量，洗净后放入杯中，沸水冲泡即可饮用。
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