羊肉含有有益于孕妇和胎儿生长发育的营养成分，没有引起其他疾病的因素。羊肉富含蛋白质、脂肪、铁、钾和维生素，是补虚益气的佳品。因为羊肉是温暖的，并且会产生高热，虽然羊肉可以吃，但是不应该吃得太多而不舒服。羊肉含有比较丰富的蛋白质，在怀孕有了宝宝期间也是可以选择食用的，并不会影响到宝宝的良好发育的，在这个时间段主要注意适当的补充钙铁等微量元素，促进宝宝良好发育。妊娠的晚期怀孕有了宝宝期间的女性对钙的需要量明显增加。怀孕有了宝宝期间的女性要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。
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苹果茯苓一起吃 功 健脾止泻、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚而无湿热者、气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果为蔷薇科苹果属植物苹果的果实，茯苓为多孔菌科…
枸杞和龙眼肉泡水 功 生津润肺、健脾开胃 宜 肺燥干咳者 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，龙眼肉是指鲜龙眼烘成干果，枸杞和龙眼…
肾结石能不能吃哈密瓜 宜吃 哈密瓜 宜吃 原因 肾结石患者可以适量吃哈密瓜。哈密瓜含有丰富的碳水化合物，脂肪，b族维生素，钙，铁，磷等矿物质元素，具有生津止渴、生血、护肝、减肥、美…
流行性结膜炎能不能吃葱 慎吃 葱 慎吃 原因 流行性结膜炎应谨慎食用葱。葱含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及钙、镁等成分。葱有辛辣芳香之气，属辛辣刺激性食物，会加重流行性结膜炎…
宝宝感冒咳嗽，一般是能吃南瓜的。南瓜可以帮助温润脾胃，且当中含有许多营养物质，尤其是氨基酸，里面还含有活性蛋白、类胡萝卜素、微量元素等，能够补充身体营养所需，而且有助于提高机体免疫…
支气管炎能不能吃芝麻 宜吃 芝麻 芝麻营养指标(100克含量) 热量 517kcal 膳食纤维 14g 蛋白质 19.1g 维生素C – 维生素E 49mg 钙 780mg 宜吃 …
鱼腥草属于中药分类中清热解毒的中草药，尤其对肺部疾病有很好的疗效。鱼腥草味道辛辣，性冷淡，气味独特，营养价值高。孕妇不建议吃冷拌鱼腥草，因为它含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物。它…
宫颈炎能不能吃白木耳 宜吃 白木耳 宜吃 原因 宫颈炎可以适量吃白木耳。白木耳中含丰富的蛋白质、膳食纤维、胶质、多种维生素和矿物质。白木耳中富含的硒元素，能够起到增加免疫力的效果，…
喝了葡萄酒后会头痛，多数是由于饮酒后会导致脑部的血流量降低，致使大脑当中的钾离子、腺苷、氯离子、前列腺素、乳酸等物质产生过度堆积，不能及时被身体代谢掉，就会导致脑部血管出现扩张引发…
多囊卵巢综合征应少吃汉堡包。汉堡包由面包、肉、生菜、酱料组成。面包可补充碳水化合物，肉可补充蛋白质和能量，生菜可补充维生素和菜特有的营养成分，酱料可补充糖分，而且很方便，是忙碌者喜…
