功
补充营养、提供能量、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
酸奶果粒麦片具有较高的营养价值，具有补充营养、提供能量、润肠通便等功效。 1、补充营养 酸奶果粒麦片中含有维生素、蛋白质，以及钾、钙、磷等营养成分，适量食用有助于人体补充营养。 2、提供能量 酸奶果粒麦片中含有碳水化合物、脂肪等物质，适量摄入可为机体提供能量，满足新陈代谢所需，有助于维持机体正常的生命活动。 3、润肠通便 酸奶果粒麦片含有较为丰富的膳食纤维，有助于刺激胃肠蠕动、加速粪便排出，具有一定的润肠通便功效，适宜便秘者食用。 不宜同食 1、辣椒 酸奶果粒麦片不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示
酸奶果粒麦片含有大量膳食纤维，需避免一次性进食过多，以免增加胃肠道负担。
1、冲泡 取适量酸奶果粒麦片，加入适量热水冲泡搅拌均匀后，即可直接食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22958.html
北芪党参红枣枸杞汤 功 补肾健脾、养血 宜 脾虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 北芪属于黄芪，味甘，性微温，入脾、肺经。党参味甘，性平，入脾、肺经。…
细菌性角膜炎能不能吃青枣 宜吃 青枣 宜吃 原因 细菌性角膜炎可以适量吃青枣。青枣中含有大量的维生素、膳食纤维、蔗糖、果糖，还含有大量的胡萝卜素、尼克酸等营养成分。细菌性角膜炎患者…
妊娠子痫能不能吃石榴 宜吃 石榴 宜吃 原因 妊娠子痫可以适量吃石榴。石榴营养较丰富，含有许多人体所需的营养成分。石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴含有丰…
直肠炎能不能吃阿胶糕 慎吃 阿胶糕 慎吃 原因 直肠炎应谨慎食用阿胶糕。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作的食品。阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的…
酒精性肝硬化能不能吃黄油 慎吃 黄油 慎吃 原因 酒精性肝硬化患者应谨慎食用黄油。黄油中含有脂肪、胆固醇、氨基酸，还富含维生素A等各种维生素和矿物质。脂肪的代谢主要靠肝脏，而酒精性…
角瓜籽 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 角瓜籽又叫白瓜籽，是葫芦科蔬菜作物西葫芦的籽，可以去壳食用，具有补充营养、润肠通便等…
