功
补充营养、促进消化
宜
一般人群均适宜
忌
痛风患者
营养功效 注意事项 食用方法
老鸭炖山药鲜美甘醇，营养丰富，适当食用后，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 老鸭炖山药中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、多种维生素等营养物质，适当食用后，可为人体补充营养，有利于身体健康。 2、促进消化 老鸭炖山药中含有一定的膳食纤维，可刺激胃肠道蠕动，进而起到促进消化的功效，有助于缓解消化不良。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能与老鸭炖山药中的某些成分反应，影响营养吸收，降低食用价值，故不宜同食。 温馨提示
老鸭炖山药富含膳食纤维和脂肪等成分，建议胃肠虚弱的人避免进食过多，可能引起腹胀或消化不良。
1、炖煮 将老鸭、山药洗净、切块，放入锅中，加水煮熟，并添加调料，即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/23030.html
石兰 功 利尿通淋、清肺止咳、凉血止血 宜 肺热咳嗽者 忌 阴虚无湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石兰是一味中药材，具有利尿通淋、清肺止咳、凉血止血等功效。 1、利…
杏叶 功 温中散寒、行气止痛、解毒消肿 宜 风寒感冒、痈肿疮毒、毒蛇咬伤者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏叶为伞形科植物杏叶茴芹的根或全草，属于一味中药…
糖尿病人可以适当饮用沙棘汁，但沙棘汁中也含有一定量的糖分，所以不能过量饮用。沙棘汁是一种维生素含量极高的果汁，所以对于人体补充维生素有着很大的益处。沙棘汁同时还对人体的消化系统和心…
甲状腺炎能不能吃蒜苔 宜吃 蒜苔 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃蒜苔。甲状腺炎以自身免疫性甲状腺炎多见，饮食需以增强患者免疫功能，避免进食辛辣刺激性及发性食物为主。蒜苔富含碳水…
动物蛋白粉 功 提供能量、调节生理功能 宜 一般人群均适宜 忌 肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 动物蛋白粉中含有丰富的赖氨酸、亮氨酸等氨基酸，以及蛋白质，具有…
