艾姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

艾姜茶

温中止呕、理气止痛、散寒除湿

胃寒呕吐者

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

艾姜茶具有温中止呕、理气止痛、散寒除湿等功效。 1、温中止呕 生姜性温,归胃经,能够温煦肠胃,因此艾姜茶具有温中止呕的功效,适用于胃寒呕吐等症。 2、理气止痛 艾叶性温,归肝经,肝主气机的疏泄,温煦肝经有利于气机运行,缓解气滞疼痛,因而艾姜茶具有理气止痛的功效,适用于脘腹疼痛等症。 3、散寒除湿 艾叶、生姜辛温发散,归脾经,可散寒除湿,因此艾姜茶具有散寒除湿的功效,适用于风湿疼痛等症。 不宜同食 1、辣椒 艾姜茶中含有中药材成分,不宜与辛辣刺激性的食物同食,如辣椒,以免降低药效。 温馨提示

艾姜茶中有茶碱、咖啡因等成分,可以提神醒脑,建议睡前避免饮用,以免造成失眠。

食用方法

1、煎服 取适量艾叶、生姜清洗干净并去除杂质,然后放入锅中,加入适量清水进行煎煮,煮至沸腾后离火,去渣后即可服用。

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