一个桃子含还有热量八十三大卡，可以吃，但减肥期间需要限量。减肥是需要控制全天总热量的，而且需要营养搭配、营养素补充齐备，不能只吃桃子。碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。低热量饮食，每天摄入的总热量为1200千卡，还需要营养素搭配。所以减肥期间最好是选择低热量食物，除此之外还需要运动，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等，可以有效减脂。还可以选择抗阻运动，增加肌肉的含量，增加体内基础代谢率，只要饮食控制，适量运动就可以起到减肥作用。
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决明子和甘草泡水喝 功 清肝明目、补脾益气 宜 肝火上炎者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子味甘、苦、咸，性微寒；甘草味甘，性平。决明子和甘草泡水…
野生紫灵芝不能天天吃，野生紫灵芝具有很强的滋补强壮功能，如果经常吃或者是服用过量以后会对身体造成副作用，甚至会导致身体健康受到影响。野生紫灵芝具有消炎和益胃的作用，还可起到健脑和利…
结论：有可能。 真相解析： 孕早期过多地做B超对胎儿是有害无益的。孕期B超检查是确保胎儿生长发育及排畸的一个重要的手段。B超是通过声波的方式进行扫描，目前临床上所用的B超，探头发射…
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长痘的原因主要有堵塞毛孔，代谢废物排泄不出，这才是诱发痘痘的根本原因，雾霾、重污染、辐射、熬夜都会导致皮肤脆弱失去保护屏障，加重痘痘。胶原蛋白粉确实对油性皮肤有效果，但是要在好吸收…
该病的临床表现为腹痛、腹泻、肠梗阻，并伴有发热、营养障碍等表现。这种疾病的病程往往会延长和复发，不容易治愈。建议不要吃羊肉。平时正餐不要多吃，少吃残渣和低脂肪食物，主食宜精细，用富…
