桃子具有养血补血、滋阴养阴、润肠通便的功能，对便秘有一定的治疗作用。另外，桃子中的葡萄糖、有机酸、维生素等可以在一定程度上养胃，适当增加食欲，改善消化不良等症状，适量食用可增强抵抗力，但过量食用对健康有害。便秘通常是由于饮食过于精致，不注意补充体内水分，然后运动不足，胃肠蠕动减慢等原因引起。通常多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，例如新鲜蔬菜、水果和全谷物，适当运动，饮食上不要吃得太精细；如果便秘严重，可以按照医生的指导使用药物进行调理。
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黄褐斑可以吃银耳的，银耳是女性的一种美容食品，因为它含有丰富的蛋白质，碳水化物，脂肪，维生素先单纤维胡萝卜素以及多种矿物质元素。可以润肤，祛斑抗衰老，肝解毒防癌，淡化色素，美白肌肤…
麦冬黄芪西洋参党参泡水 功 滋阴升阳、补气养血 宜 心悸怔忡者、少气懒言者 忌 感冒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒；黄芪味甘，性微温；西洋参味…
痛经的患者如果是有气滞血瘀引起的，可以喝三七泡酒进行缓解。三七有活血化瘀的功效，临床有气滞血瘀的患者，可以通过三七粉或者是三七泡酒来进行治疗，起到活血化瘀功效。如果是子宫内膜异位症…
长斑的香蕉孕妇是可以吃的。因为香蕉长斑并不代表是坏掉了，而是说明香蕉里的糖分升高了，吃起来会更甜，其实这时候的香蕉算是最好吃的，而且吃长斑的香蕉对于改善贫血，以及便秘都有很好的效果…
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妊娠高血压能不能吃蒜苗 少吃 蒜苗 蒜苗营养指标(100克含量) 蛋白质 2.1g 脂肪 0.4g 钠 5.1mg 钙 29mg 锌 0.46mg 热量 37kcal 少吃 原因 …
