来大姨妈的时候适量地吃一些桃子，对身体是有好处的，因为桃子的营养价值很高，含有丰富的氨基酸，以及各种维生素，还含有钙、铁、磷等矿物质。在来大姨妈的时候吃一些桃子，可以补充氨基酸，补充蛋白质，提高身体免疫力，还能够补充微量元素，有些还会促进消化，促进胃肠蠕动，防止月经期便秘的现象。所以适量地吃一些桃子是可以的，一般不会影响月经。既不会影响月经的量，也不会影响月经持续时间。只是来大姨妈的时候吃桃子不要吃刚刚从冰箱里拿出来的桃子，也不要吃得太多，否则容易引起腹泻、腹痛的症状出现。因为来大姨妈的时候，由于受体内激素水平的影响，消化功能会受到影响，过多地吃桃子容易引起消化不良，会引起胃肠道的不适。大姨妈期间尽量多吃一些易于消化、有营养的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃得过于油腻，不要吃冰冷刺激寒凉的食物，要注意保暖，要预防宫寒。
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