灵道穴的位置和功效作用 灵道穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

<!–

功效

灵道穴是手少阴心经的穴位,它具有宁心安神、舒筋活络的功效。

主治

临床上,我们使用灵道穴治疗心慌、失眠、肘臂挛痛等证,

–>

功效

灵道穴是手少阴心经的穴位,它具有宁心安神、舒筋活络的功效。

主治

临床上,我们使用灵道穴治疗心慌、失眠、肘臂挛痛等证,

参考文献

[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京:中国中医药出版社,2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治(GB/T30233-2013)[S].北京:中国标准出版社,2006.

[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.

[4]世界卫生组织(西太平洋地区).世界卫生组织标准针灸经穴定位(西太平洋地区)[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.

精准定位

灵道穴位于前臂的前屈,腕掌侧远端横纹上1.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

取穴方法

取穴时患者取平卧位或坐位,一般四指的宽度约为3寸,两指就是1.5寸了,我们在腕掌侧远端横纹尺侧端找到尺侧腕屈肌腱,在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕掌侧远端横纹上1.5寸的位置,我们就找到了灵道穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法,根据长期临床经验总结而来,操作时建议结合精准定位取穴;

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法,患者自身拇指指间关节的宽度为1寸;

取穴成功后,按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用食指和中指的指腹对灵道穴进行按压,先重按一分钟,放松再轻按两分钟,如此反复按压十分钟左右,可以缓解心慌、心悸、胸闷等证。

针刺疗法

用针灸针直刺0.3-0.5寸,切记不可针刺过深,以免伤及血管和神经。针刺灵道穴可以治疗肘臂的挛痛、腕关节的疼痛。

艾灸疗法

用艾条距离皮肤3-5厘米,悬灸10-15分钟,可以缓解心痛,心悸等证。

小贴士

按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;

针刺疗法需由专业医生操作,患者切勿自行操作;

艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。

灵道穴与少海穴相配伍,可治疗心痛。

灵道穴与神门穴相配伍,可治疗失眠、癔病。

灵道穴配合外关穴相配伍,可治疗腕关节疼痛,手指麻木。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/23698.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 当归黄芪汤的功效与作用、禁忌和食用方法

    当归黄芪汤 功 补气养血、散寒 宜 气血不足者 忌 表实邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归黄芪汤一般指黄芪当归汤,为中药方剂,主要由当归、黄芪、芍药、生姜制成,当…

  • 头发变白吃什么能变黑

    头发变白吃以下食物可以变黑:黑芝麻,黑芝麻具有滋补肝肾的作用,由于肝肾不足所引起的身体虚弱,须发早白,未老先衰等都有不同的改善作用,还有乌发的功效。黑豆,黑豆入脾、肾经,人的衰老往…

  • 孕妇缺铁性贫血可以喝牛奶吗

    对于怀孕的女性易引起缺铁性贫血,是可以补充牛奶等食物的,但是并不会起到改善缺铁性贫血症状。所以在饮用牛奶的同时,也要多增加摄入富含铁元素丰富食物,例如菠菜、红枣、阿胶、动物内脏、虾…

  • 吃南瓜会导致便秘吗

    吃南瓜是不会导致便秘的,便秘与吃南瓜没有任何关系。南瓜是餐桌中比较常见的一种食物,有大量的膳食纤维,这些膳食纤维不容易被胃肠道吸收,吃后能增加肠道内的粪渣,可以刺激肠道蠕动,而且还…

  • 肥胖能不能吃藕

    肥胖能不能吃藕 宜吃 藕 藕营养指标(100克含量) 热量 70kcal 碳水化合物 16.4g 脂肪 0.2g 蛋白质 1.9g 膳食纤维 1.2g 胆固醇 – 宜吃 原因 肥胖…

  • 过敏可以吃芋头嘛?

    芋头一般不建议过敏体质。如果吃芋头,它也可能引起过敏反应。建议寻找过敏原,远离并避免接触过敏原,以有效防止过敏反应。如果发生过敏反应,应适当使用抗组胺药或肾上腺皮质激素和其他药物。…

  • 头晕能不能吃榛子

    头晕能不能吃榛子 宜吃 榛子 宜吃 原因 头晕可以适量吃榛子。榛子富含油脂、蛋白质、碳水化合物、维生素E、钙、铁等营养素,具有降胆固醇、降血压、润泽肌肤、预防便秘的功效。此外,榛子…

  • 恶性葡萄胎与良性葡萄胎的相同点在于

    恶性葡萄胎与良性葡萄胎的相同点在于都属于妊娠滋养细胞疾病,在临床表现上也有很多相似之处。女性在怀孕之后,如果滋养细胞发育异常,胎盘绒毛滋养细胞发生增生的现象,间质出现水肿,形成形状…

  • 荨麻疹患者打嗝正常吗

    荨麻疹患者打嗝不是正常的现象。出现打嗝的现象,多数是膈肌痉挛引起的。要及时到正规的医院检查,不仅要在医生的指导下使用地塞米松软膏等糖皮质激素药物,缓解荨麻疹的病情。也可以配合采用弯…

  • 木冬瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

    木冬瓜 功 消食下乳、除湿通络 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木冬瓜又叫番木瓜,可鲜用或作为药膳,具有消食下乳、除湿通络的功效。 1、…