功
健脾和胃、利水消肿
宜
脾胃虚弱者、水肿者
忌
阴虚津伤者
营养功效 注意事项 食用方法
鲫鱼味甘，性平，入脾、胃、大肠经；赤小豆味甘、酸，性平，入心、小肠经。鲫鱼煲赤小豆兼具二者特点，具有健脾和胃、利水消肿等功效。 1、健脾和胃 鲫鱼、赤小豆味甘，能补能和，且鲫鱼入脾、胃经，既能健脾益气又能温中和胃。鲫鱼煲赤小豆具有健脾和胃的功效，可用于缓解脘腹胀痛、脾胃虚弱等症。 2、利水消肿 赤小豆甘淡渗湿，且入小肠经，能淡渗利水以消肿。鲫鱼煲赤小豆具有利水消肿的功效，可用于缓解水肿、热淋等症。 不宜同食 1、豆浆 豆浆与鲫鱼煲赤小豆中均含有丰富的蛋白质，若大量同食，可加重胃肠道的负担而引起胃胀等不适。 温馨提示
建议适量食用鲫鱼煲赤小豆，因其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，若大量食用，可引起热量摄入过量而引起肥胖。
1、煲煮 准备鲫鱼、赤小豆，锅中加入适量清水，放入食材煲烂并调味后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/23725.html
阻塞性肺气肿能不能吃青萝卜 宜吃 青萝卜 宜吃 原因 阻塞性肺气肿患者可以适量食用青萝卜。青萝卜所含热量较少，纤维素较多，是一种性质寒凉的食材，阻塞性肺气肿患者食用后能消炎杀菌，也…
心肌炎能不能吃猪舌头 少吃 猪舌头 少吃 原因 心肌炎应少吃猪舌头。心肌炎患者应进食营养丰富的食物，但要口味清淡，忌油腻、高脂肪食物。猪舌头含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒…
马桑果中毒后不会影响智力。马桑果内含有马桑毒素，中毒严重者会并发脑水肿甚至呼吸衰竭，中毒者的肝肾等脏器会受到严重损害。误食马桑果后会上腹部隐痛，神志清楚；中毒深者神志会恍惚，身体会…
小儿腹泻能不能吃米粉 宜吃 米粉 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃米粉。米粉采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、蔗糖等，并添加铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素精制而…
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，提示平时吃的高嘌呤食物多，需要非常注意饮食，不建议吃高蛋白食物，不要喝蛋白粉，少吃动物内…
孕期贫血能不能吃红薯 宜吃 红薯 红薯营养指标(100克含量) 蛋白质 1.1g 脂肪 0.2g 铁 0.5mg 维生素C 26mg 锌 0.15mg 钙 23mg 宜吃 原因 孕…
感冒咳嗽不宜食用葡萄干。葡萄干当中的营养成分虽然比较高，但糖分也非常高，食用葡萄干之后很有可能会增加痰液的生成，进而刺激咽部使咳嗽、咳痰的症状加重，不利于病情恢复。此外，如果患者同…
血糖高的患者可以吃菜瓜，菜瓜的含糖量比较少且含有营养丰富的维生素、膳食纤维等，非常适合食用。血糖高的患者血浆中葡萄糖水平难以像正常人一样调控，因此在不进行干预的情况下，会经常出现空…
