拉肚子一般能吃羊肉，但是不要吃得过多，因为羊肉不是特别容易消化，可能会增加脾胃负担。拉肚子可能是感染细菌和病毒的原因，也有可能是腹部着凉所造成的，另外于肠道感染性疾病以及肠动力疾病也有较大的关系，拉肚子的过程当中，一般需要吃一些流质或者是半流质的高营养食物，能够补充身体流失的水分。如果拉肚子的次数比较频繁，还需要去医院就诊。
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