脸肿了要区分其引起肿胀的原因，才能选择合适方式消肿，具体如下：1.脸部外伤引起的肿胀，可以用冰块局部冷敷，第2天用热水袋热敷，涂抹活血化瘀的药膏能逐渐消肿。2.牙龈肿痛引起的脸肿，可以口服消炎药控制炎症，治疗牙龈肿痛痊愈后才可以消肿。3.过敏因素引起的，首先要远离过敏原，给予抗过敏的药物，例如西替利嗪、赛庚啶片等抗过敏治疗。4.心脏疾病、肝脏疾病、肾脏疾病也可引起脸肿。这种情况要做全面的检查治疗原发病，控制病情才可以完全消肿。
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