有高血压可以吃蒿菜吗

高血压患者可以吃蒿菜,蒿菜是一种非常普遍的蔬菜。它的主要成分是有丰富的纤维素和维生素c、维生素a,还有钾的含量也比较高。它有养心安神、消肿利尿、清肺化痰的功效,所以对高血压患者没有不良的影响。高血压患者可以正常的吃蒿菜,同时高血压还有注意低盐、低脂肪饮食,不要吸烟、饮酒,适当运动控制体重。在此基础上,可以配合长效的降压药,将血压控制在合适的范围,就可以有效的避免高血压导致的并发症发生。

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