痞根穴是经外奇穴，它具有健脾和胃，理气活血的功效。
功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
痞根穴是经外奇穴，它具有健脾和胃，理气活血的功效。
主治
临床上我们使用痞根穴治疗腹痛、腹胀、胃痛、消化不良等证。
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功效
痞根穴是经外奇穴，它具有健脾和胃，理气活血的功效。
主治
临床上我们使用痞根穴治疗腹痛、腹胀、胃痛、消化不良等证。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
痞根穴位于背部第1腰椎棘突下，后正中线旁开3.5寸的位置。
取穴方法
取穴时患者取坐位或俯卧位，两个肋弓下缘连线横平第2腰椎往上数一个椎体，就是第1腰椎了，一个拇指的宽度为1寸，半个拇指就是0.5寸，肩胛骨内缘与后正中线的距离为3寸，这样我们就在第1腰椎棘突下后正中线旁开3.5寸的位置，找到了痞根穴。
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用拇指的指腹对痞根穴进行环状地按揉，每次3-5分钟可以辅助治疗消化不良。
针刺疗法
用针灸针直刺0.5-1寸，可以治疗腹胀、疝气、腹痛等证。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5厘米，使用回旋灸，每次10-15分钟，可以辅助治疗胃痛、腹胀等证。
刮痧疗法
用刮痧板与皮肤呈45°，使用面刮法，自上而下对痞根穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，每次3-5分钟，可以辅助治疗腹胀、胃痛。
拔罐疗法
用火罐或气罐，对穴位局部拔罐，留罐5-10分钟，可以辅助治疗腹胀，消化不良。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度。
拔罐时，应注意器具消毒，以防发生感染。
痞根穴与腰部的章门穴相配伍，可治疗痞块消化不良。
痞根穴与肾俞穴、大肠俞穴相配伍，可治疗腰痛。
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