功
补充营养、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
排骨炖玉米鲜香味美，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 排骨含有蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，玉米也含有胡萝卜素、B族维生素等营养成分，所以排骨炖玉米可以补充营养。 2、润肠通便 玉米中的膳食纤维含量比较高，而膳食纤维可促进胃肠道蠕动，帮助润肠通便，所以排骨炖玉米具有润肠通便的功效，可以辅助预防便秘。 不宜同食 1、荞麦 荞麦与玉米均属于粗粮，其中含有丰富的膳食纤维，若荞麦与排骨炖玉米大量同食，可引起胃胀、腹泻等不适。 温馨提示
建议选择颗粒饱满、味道香甜的玉米与排骨一同炖煮。
1、炖煮 取适量排骨、玉米洗净放入锅中，加入适量清水炖煮，同时加入适量调味品，煮熟后食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/24074.html
输卵管有积液可以用下列方法进行消掉：1.可以用药物进行治疗。临床上绝大部分应用的是静脉抗生素给予治疗，经过7~10天左右的静脉用药，这种积液有可能会消失。2.可以考虑用手术的方法进…
手足口病能不能吃山楂 少吃 山楂 少吃 原因 手足口病应少吃山楂。山楂味甘、酸，性冷，富含黄酮类和有机酸类化合物，还含有磷脂、维生素C、维生素B2等营养成分。其中，山楂含有的有机酸…
小女孩小便频繁而且量少，这种情况主要考虑孩子可能是有泌尿系统的感染所引起来的，应该要引起重视，及时地带孩子去医院做一个尿液常规的检查，明确诊断对症治疗。如果孩子白细胞增多，可以确诊…
鱼腥草不可以治疗炎症。鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，尤其是对皮肤毛囊感染引起的疖和痈的治疗效果比较理想，但是鱼腥草不可以治疗炎症，尤其是血行感染引起的炎症。体内有炎…
螃蟹是属于比较寒凉的食品，尽量不要吃。因为某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以泛起乳腺组织增生过度和复旧不全，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。乳腺在内…
心肌梗死能不能吃豆角 宜吃 豆角 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃豆角。豆角含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。…
吃完话梅糖可以喝牛奶的，不会影响到食物的吸收，也不会造成食物的相互作用，少食多餐的原则，避免一次性喝太多，以免造成肠道功能负担加重，引发腹痛腹泻的现象出现。话梅属于一种特别常见的零…
