功
补充营养、促进骨骼发育
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
竹笋排骨汤口感清爽鲜香，具有补充营养、促进骨骼发育等功效。 1、补充营养 竹笋含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钠、钾、钙等营养成分；排骨含有较多蛋白质、脂肪、钠、钙等营养元素，适量食用竹笋排骨汤可为机体补充相应的营养物质，满足人体需求。 2、促进骨骼发育 竹笋及排骨均含有丰富的钙，而钙为人体骨骼的重要组成成分之一，适量食用竹笋排骨汤可帮助促进骨骼发育。 不宜同食 1、苦瓜 苦瓜中的草酸含量较高，易与排骨中的钙生成草酸钙，妨碍人体对钙的吸收，故竹笋排骨汤不宜与苦瓜同食。 温馨提示
竹笋排骨汤口感清爽鲜香，但一次不宜食用太多，以免出现肠胃不适。
1、熬汤 将竹笋、排骨洗净，与水一起放入容器内熬汤，并按个人口味添加调味品，食材熟透即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/24077.html
空腹喝凉牛奶会拉肚子。如果肠胃功能比较弱，那么在空腹喝凉牛奶之后就会严重刺激胃黏膜，还会造成消化不良而引起拉肚子。有拉肚子的症状还需要及时前往医院消化内科就诊，并配合医生进行病理学…
天麻田七同用 功 平肝息风、活血通络 宜 肝风内动者、淤血肿痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天麻是兰科植物天麻的干燥块茎，可作中药材使用，味甘，性平，归肝…
妊娠子痫能不能吃李子 宜吃 李子 宜吃 原因 妊娠子痫可以适量吃李子。李子含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，以及大量膳食纤维，有保护心血管、预防心脏病、增加人体免疫力、降低胆…
小便有白色絮状物，考虑有尿道炎、尿液浓度高、真菌感染。1.尿道有炎症。多数是细菌感染引起，同时会有尿道上皮细胞脱落，尿液中就会有白色絮状物，需要多喝水，抗感染治疗。2.尿液浓度高。…
西瓜霜润喉片的副作用并不大。通常在服用后也没有一些明确的不良反应。但是，对于有些脾胃比较虚弱的患者，如果过量或者长期服用西瓜霜润喉片，有可能会导致胃凉、腹泻等不良症状。而且，长期服…
心血管病人的房室养生常见的心血管疾病有高血压、冠心病、动脉粥样硬化、动脉狭窄等。患心血管疾病的人常因畏惧心理，导致性功能障碍。配偶中如有一方患有心血管疾病，无病的一方同样会出现相似…
水杨酸氧化锌软膏的适合皮肤受到真菌感染所引起的足癣、手癣的患者使用。这是一种复方剂，里边含有水杨酸、硼酸等多种成分组成，具有很好的抗真菌消炎的效果，在使用的时候，如果皮肤出现了红肿…
神经性耳聋能不能吃蛋黄 宜吃 蛋黄 宜吃 原因 神经性耳聋患者可以适量吃蛋黄。蛋黄含有丰富的胆固醇、卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质，具有补充体内营养…
