功
补充营养、健脾养血
宜
脾胃虚弱者
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
柠檬味酸、甘，性寒，入肝、胃经。桂圆味甘，性温，入心、脾经。柠檬桂圆茶具有补充营养、健脾养血的功效。 1、补充营养 柠檬含有丰富的维生素C及钙、磷、铁等成分，桂圆含葡萄糖、蔗糖、维生素B、维生素C、磷、钙、铁等成分，柠檬桂圆茶具有补充营养的功效。 2、健脾养血 柠檬具有和胃降逆的功效，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。柠檬桂圆茶具有健脾养血的功效，适用于脾气虚弱者。 不宜同食 1、海虾 海虾中钙含量和蛋白质含量较高，和柠檬中的果酸结合在一起，容易产生不容易被消化的物质，会导致肠胃难以消化，容易出现消化不良的症状，因此柠檬桂圆茶不宜与海虾同食。 温馨提示
使用柠檬泡水时要带柠檬皮，且切片要薄，因为皮的部分含类黄酮较高，营养价值高，切薄片容易使香气散发。
1、泡水 取适量柠檬片、桂圆泡水饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/24083.html
乳腺癌的人可以吃野姜，乳腺癌的人吃野姜可以促进血液循环，能够起到暖宫的作用。当得了乳腺癌的时候要尽责配合医生通过手术的方法来进行治疗，手术以后还通过放疗和化疗的手段来进行治疗，乳腺…
牛奶凤梨释迦果 功 补充营养、清热利咽、补肺益气 宜 一般人群均适宜 忌 痰食积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶、凤梨、释迦果具有补充营养、清热利咽、补肺益气的功…
IgA肾病能不能吃黄豆 少吃 黄豆 少吃 原因 IgA肾病应少吃黄豆。黄豆含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多种矿物质等成分，具有清热解毒、健脾益气、宽中利水的功效。但黄豆含有大量…
外耳道疖肿能不能吃糖果 少吃 糖果 少吃 原因 外耳道疖肿患者应少吃糖果。糖果的主要成分为葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、淀粉、纤维素等。糖果中的大部分主要成分就是糖分，若摄入过多，会在…
急性肠胃炎能不能吃板栗 宜吃 板栗 宜吃 原因 急性肠胃炎患者可以适量吃板栗。板栗含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。板栗…
妊娠高血压能不能吃蒜苗 少吃 蒜苗 蒜苗营养指标(100克含量) 蛋白质 2.1g 脂肪 0.4g 钠 5.1mg 钙 29mg 锌 0.46mg 热量 37kcal 少吃 原因 …
空腹吃苹果容易对胃黏膜产生刺激。因为苹果中含有大量的果酸，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，可能会使人感到胃痛、胃酸。特别是本身患有胃溃疡、胃炎等疾病的患者，更要避免空腹吃苹…
哺乳期可以吃蒲地蓝。蒲地蓝属于中药，安全性比较高，起到消肿、抗炎的效果。如果产妇在哺乳期出现扁桃体炎、腮腺炎等疾病，可以在医生的指导下服用治疗可以缓解不适，对哺乳宝宝影响不大。但是…
