在生活中羊肉的价格并不便宜，它的营养价值也比较高。含有丰富的蛋白质维生素，有很好的补益作用。可以喝羊汤的，羊汤是热性的，喝了还会下奶很快，没有影响的。要注意肉里不能放花椒，花椒会影响乳汁的分泌，要多喝小米饭，有利于乳汁的分泌。而且不建议产后立即进行大补，因为由于产后的肠胃还没有完全恢复好，所以过早的大补很容易造成肠胃负担，你可以先吃一些营养丰富、易消化的食物。不要吃辛辣刺激的食物。产妇可以洗头，用温水，不感冒，不吹冷风。
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朱果 功 促消化、补营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 朱果又称作樱桃，为蔷薇科植物樱桃的果实，含有丰富的营养物质。朱果具有促消化…
裙带菜冬瓜汤 功 补充碘元素、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 高碘性甲状腺肿患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 裙带菜冬瓜汤味道鲜美，营养丰富，具有补充碘元素、润肠通便…
土茯苓鸡骨草煲猪骨汤 功 清热利湿、疏肝止痛、补充营养 宜 淋浊带下者 忌 肝肾阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，鸡骨草为豆科植…
在来例假的时候是可以吃知柏地黄丸的。知柏地黄丸在临床上属于中药制剂，主要是滋阴清热，用于阴虚火旺、潮热、盗汗、口干、咽痛、耳鸣、遗精、小便赤短，都可以口服这种药物进行治疗，但是建议…
感冒是较常见的病症,一般会因为敏感而流鼻涕,如果早上就流鼻涕或鼻塞,那常因为是过敏引起的,这种鼻涕是清水样的。伤风感冒也会流鼻涕,如果是黄色的,则可能感染了病毒。鱼胶是属于营养品的…
菊花枸杞黄芪陈皮泡水 功 理气健脾、燥湿化痰 宜 咳嗽痰多者 忌 舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花归肺、肝经，味辛、甘、苦；枸杞归肝、肾经，味甘；黄芪归脾、…
黑芝麻对头发生长有好处，所以掉头发的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻是生活中常见的一种食物，有比较好的保健功效。黑芝麻里面含有的营养物质也比较多，比如蛋白质、矿物质、脂肪酸、黑色素、维生素…
