肾阳虚的患者吃羊肉是没有影响的，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，枸杞也有补肾阳的效用但患高血压或糖尿病者不宜.黑豆以熟食或炖煮为宜虽然泡药酒也不错但仍应避免喝酒。补肾食物有水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。另外银耳、花粉、桂圆麦芽、大蒜、洋葱、香菇等也都有补肾作用.所以出现脾肾虚弱的情况，是可以通过羊肉来进行改善的。
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