功
补充营养、促进消化
宜
便秘患者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
赤结一般指蕨菜，含丰富的营养物质，能够被人体所吸收，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 赤结内含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁，以及麦角基醇、胆碱等成分，具有补充营养的功效，适量食用能够为人体补充部分所需营养物质。 2、促进消化 赤结中含有丰富的粗纤维，能够刺激胃肠蠕动，所以赤结具有促进消化的功效，有利于缓解便秘。 不宜同食 1、西瓜 西瓜与赤结均性寒，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示
赤结中含有丰富的膳食纤维，若大量食用，可增加胃肠道的负担，引起胃胀、腹泻等不适。
1、凉拌 将赤结焯水后加入适量调味品，拌匀后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/24628.html
猪肝萝卜汤 功 补充营养、促进排便、增加食欲 宜 便秘者、食欲不佳者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肝萝卜汤营养价值较高，具有补充营养、促进排便、增加食…
过敏性皮炎通常可以喝牛奶，牛奶可以补充蛋白质或者是钙元素，并不会对病情有影响，但是如果自身对蛋白质过敏的情况下，最好不要喝，以免导致病情加重。过敏性皮炎可能是由于环境影响引起的，也…
虫草粉 功 补肾益精、益肺止咳 宜 肺肾虚弱者、肾阳不足者 忌 有表邪者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虫草粉一般为冬虫夏草粉，是将冬虫夏草研磨成粉末状，具有补肾益肺、益…
黄褐斑是好发于中青年女性面部对称性的色素沉着斑，引起黄褐斑的原因有很多，但中医临床一般可分为三型，包括肝郁型、脾虚型和肾虚型等。六味地黄丸对于肾虚型黄褐斑有着一定的治疗作用，肾虚型…
小便的时候尿道疼，频繁想排尿，一般是与泌尿系感染有关系。发生的原因可能与性生活过于频繁，有外阴炎及阴道炎感染尿道，或者合并有泌尿系的结石。出现这种情况，最好是化验一下尿常规检查，了…
喝纯牛奶并不会导致痛经，只要是常温的牛奶，基本上不会对痛经造成影响。痛经通常是吃了一些生冷刺激性食物所致，也有可能是腹部受凉造成的，但也不排除是宫寒的原因。而牛奶并不属于生冷食物，…
