功
补充营养、生津止渴
宜
口干舌燥者
忌
高血糖患者
营养功效 注意事项 食用方法
梨美味多汁，酸中带甜，红枣和冰糖味道甘甜，梨红枣冰糖煮一起具有补充营养、生津止渴等功效。 1、补充营养 梨富含糖类、膳食纤维等营养成分，红枣含有丰富的糖类、维生素C以及膳食纤维等物质，梨红枣冰糖煮一起可以补充营养。 2、生津止渴 梨味道酸甜，其中富含果酸，可刺激口腔唾液腺的分泌，加上红枣、冰糖味道甘甜，梨红枣冰糖煮一起具有生津止渴的功效，可用于口干舌燥者。 不宜同食 1、降糖药物 梨红枣冰糖煮不一起时宜与降糖药物同食，因为其中含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，进而影响降糖药物的治疗效果。 温馨提示
梨红枣冰糖一起煮含糖量较高，因此糖尿病患者应尽量避免或减少食用，以免影响疾病控制。
1、煮制 将梨去核后与红枣、冰糖一起放入锅中，加入适量水煮制，盛出即可食用。
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