吃芋头后抽筋可以通过按摩和服用舒筋活络的药物来缓解，而且在日常生活中还要多吃一些含钙的食物避免受凉，但是芋头和抽筋是没有关系的，多数是因为自身的病症所导致的，最好到医院做一个全面的检查，局部的神经血管受压迫也会导致抽筋。平时要适当的锻炼身体，促进体内细胞和脏器的新陈代谢，从而可以起到保护细胞和脏器的作用，预防抽筋的发作。
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