功
补充营养、调味、提供热量
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
向日葵油又名葵花籽油，是以葵花籽为原料，经过压榨等程序制成的食用油，具有补充营养、调味、提供热量等功效。 1、补充营养 向日葵油中含有丰富的多不饱和脂肪酸，如亚油酸、油酸、硬脂酸等脂肪酸，还含有部分脂肪、维生素E等营养，具有补充营养的作用。 2、调味 向日葵油可作为调味品，在烹饪时加入，使食物口感变得更好，香味更加浓郁。 3、提供热量 向日葵油中脂肪含量较高，是能量的主要来源之一，可为人体提供能量，维持机体新陈代谢。 不宜同食 1、猪油 向日葵油和猪油均含有丰富的脂肪，二者长期大量同食可能导致高脂血症。 温馨提示
建议适量食用向日葵油，因为其中含有丰富的脂肪，若大量食用，可引起热量超标而导致肥胖。
1、炒制 向日葵油一般不单独食用，可在炒菜时适量加入可用于调味。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/24742.html
远志和龙骨可以一起用。远志的主要功效是安神益智、祛痰、消肿。龙骨的主要功效是镇惊安神、平肝替阳、收敛固涩。远志和龙骨的功效并不冲突，并且远志和龙骨都有安神的功效，远志和龙骨一起食用…
吃葡萄干真的可以缓解神经衰弱。葡萄干含有多种矿物质、维生素和氨基酸，经常食用对治疗神经衰弱和过度疲劳有好处，而且还能治疗冠心病。葡萄干中含有大量葡萄糖，能为心肌补充营养，有利于冠心…
墨鱼莲藕汤 功 提供营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 墨鱼莲藕汤营养丰富，味道鲜美，适当食用后，具有提供营养、润肠通便…
脐带干细胞和脐带血相对，如果想存储选择存储脐带血更好一些，因为脐带干细胞，也是从脐带血当中提取，临床用于白血病的治疗，所以一般绝大多数白血病的患者是通过脐带干细胞来对症治。但是脐带…
孕妇可以吃螃蟹，但是不能吃太多。吃太多的话，很容易会出现头晕、腹痛、呕吐、腹泻等不良反应，对胎儿造成影响。由于怀孕后，女性的胃肠道蠕动得较慢，吃的过多会对胃肠道造成一定的负担。螃蟹…
阴虚火旺是中医诊断，神经衰弱是西医诊断，两种诊断是不一样的体系，并没有太大的参考性。一般引起阴虚火旺，主要的临床症状是以存在心烦易怒、失眠、口干舌燥、盗汗遗精，有存在小便短赤、大便…
柠檬果皮油 功 去异增香、消食止痛 宜 消化不良者、偏头痛患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬果皮油是由柠檬的新鲜果皮经压榨而得，柠檬果皮油具有去…
心红薯又叫蜜薯或红心番薯、红薯，是地瓜品种里红心番薯、红薯，是地瓜品种红心红薯又叫蜜薯或红心番薯、红薯，是地瓜品 红心红薯又叫蜜薯或红心番薯、红薯，是地瓜品种里最甜的品种，是人们最…
