羊肉对风寒有治疗和补益效果。可以吃羊肉，但是不能暴饮暴食，现在宝宝的饮食每天为4餐，可以吃鸡蛋、牛奶、动物食品、豆类和各种水果和蔬菜。不过要注意提醒宝宝要咀嚼碎了才好咽下去，在跑跳玩的时候不要给宝宝吃以免卡住喉咙，宝宝吃时要在您身边。如果宝宝有大便变稀的情况，那么就暂停。为了培养宝宝良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，要控制零食的摄入，注意饮食的卫生等。孩子不仅要保证营养的摄入，而且要加强运动，多做一些体育锻炼。
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