宝宝不能摇着睡吗

结论:不建议

真相解析:

不建议摇着宝宝哄睡,因为容易导致生活习惯不良、发育异常、养育负担重等问题。宝宝喜欢摇晃哄睡,主要是胎儿时在子宫里常处于晃动的状态,所以新生宝宝基本都喜欢被轻轻地摇晃。规律地摇摆可以稳定宝宝情绪,帮助入睡,然而仅对两月内宝宝合适。对于两个月以上的婴儿,不建议摇晃哄睡,一方面容易使宝宝产生习惯和依赖,导致其只能在摇晃状态下睡觉。另一方面随着宝宝年龄增大,体重也越来越重,妈妈会愈发疲惫。另外,如果家长对摇晃的力度掌握不好,还会对孩子身体造成危害。如脑部损伤,婴儿脑部处于发育期,摇晃会使脑组织随之晃动,可能引起短暂的缺血或充血,严重者可能引起颅脑损伤影响发育;颈部损伤,宝宝骨骼发育未成熟,头部主要靠颈部的肌肉和韧带支持,但头部相对较重,而颈部的肌肉力量较弱,韧带弹性较差,当被摇晃时容易因无法承受晃动而受伤。还有一些家长习惯性用摇床代替,但这种做法同样不可取。因为,第一,摇床不稳定,有一定安全隐患,如果固定不稳造成坍塌,会使宝宝受到惊吓或受伤;第二,摇床使用过程中,长时间的摇晃会使宝宝眩晕,引发拒奶、嗜睡、易怒等症状。

专家提醒:

正确的哄睡方法如下:1、注意宝宝困倦的信号:如打哈欠、揉眼睛或是哭闹,当宝宝开始犯困,家长应抓住时机,让其在床上安静自主入睡。2、营造舒适的睡眠环境:宝宝睡觉时应把房间光线调暗,保持安静,温度最好在22℃-26℃,舒适的环境有利于其快速入睡,提高睡眠质量。3、借助有利于哄睡的物品:宝宝睡觉时可以给其玩具娃娃、小被子、轻柔的音乐,或其他让其有安全感的小物品,帮助入睡。

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