芋头可以缓解便秘。芋头里面含有大量的纤维素，能够促进肠道的蠕动，对改善便秘有比较好的效果。便秘表现为长时间不排便，排便的时候大便比较干结，主要由于大便在体内停留时间过长导致的。芋头里面有轻微的毒性，食用时一定要做熟了之后再食用。芋头里面含有大量的淀粉，每次食用时不要吃得太多，防止引起长胖。便秘需要吃纤维素含量高的食物。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/25375.html
相关推荐
-
心律失常能不能吃茼蒿
心律失常能不能吃茼蒿 宜吃 茼蒿 宜吃 原因 心律失常可以适量吃茼蒿。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便。茼蒿含有丰富的维生素、…
-
急性尿道炎能不能吃红薯
急性尿道炎能不能吃红薯 慎吃 红薯 慎吃 原因 急性尿道炎应谨慎食用红薯。红薯中含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C与钙等营养物质。红薯进入胃肠后，经肠道细菌…
-
外耳道疖肿能不能吃芥末
外耳道疖肿能不能吃芥末 慎吃 芥末 慎吃 原因 外耳道疖肿患者应谨慎食用芥末。芥末主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素及多种矿物质。外耳道疖肿是由细菌入侵感染而成…
-
小便刺痛如何用针灸疗法治疗
采用针灸疗法来治疗小便刺痛。其治疗方法应以疏利膀胱的气机、清热、利尿、定痛为主。主要取得是阴经的穴位和俞募配穴，针法以泻法为主，或补泻兼施。治疗时取膀胱俞和中极穴，用来梳理膀胱的气…
-
宝宝耳朵后面有个小疙瘩是怎么回事
宝宝耳朵后面有个小疙瘩，可能是耳后淋巴结暂时性生理性增生引起的，不需要进行特别干预，可自行得到恢复。多考虑可能是孩子全身淋巴器官，以及淋巴系统发育较为旺盛，耳后淋巴结可能会出现暂时…
-
非萎缩性胃炎可以喝牛奶吗
只要患者没有乳糖不耐受或者牛奶过敏，是可以适当喝些牛奶的。牛奶中富含多种人体必需氨基酸及微量元素，适当喝些牛奶有助于提高患者机体免疫力，保护胃黏膜，减轻胃酸对于黏膜的刺激，有利于胃…