列缺穴的位置和功效作用 列缺穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效

列缺穴归属手太阴肺经,具有宣肺平喘、利水通淋的功效。

主治

肺系病证

咳嗽、气喘、咽喉肿痛等;

头面部疾患

偏正头痛、齿痛、项强痛、口眼歪斜等;

其他病证

手腕痛等。

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功效

列缺穴归属手太阴肺经,具有宣肺平喘、利水通淋的功效。

主治

肺系病证

咳嗽、气喘、咽喉肿痛等;

头面部疾患

偏正头痛、齿痛、项强痛、口眼歪斜等;

其他病证

手腕痛等。

参考文献

[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京:中国中医药出版社,2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治(GB/T30233-2013)[S].北京:中国标准出版社,2006.

[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.

[4]世界卫生组织(西太平洋地区).世界卫生组织标准针灸经穴定位(西太平洋地区)[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.

精准定位

列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

取穴方法

取穴时,患者双臂平胸,两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,此时食指尖端下方的凹陷处即为列缺穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法,根据长期临床经验总结而来,操作时建议结合精准定位取穴;

取穴成功后,按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用拇指指腹按揉列缺穴3-5分钟,可以治疗咳嗽、气喘,尤其是夜间咳嗽;也可以在列缺穴上进行推法,可清泻肺火。

针刺疗法

用毫针向上斜刺列缺穴0.3寸左右,或向下斜刺0.3-0.5寸,有止咳平喘的作用。

艾灸疗法

用艾条在列缺穴上进行雀啄灸,每次5-10分钟,每天一次,可以治疗腱鞘炎。

刮痧疗法

用刮痧板尖端从上到下反复刮拭列缺穴,每次刮3-5分钟,每天一次,有宣肺平喘的功效。

小贴士

按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;

针刺需由专业医师操作,切勿自行操作以免因操作不当,造成意外损伤;

对本穴进行艾灸时,注意及时清理艾灰,防止因落灰烫伤局部;

刮痧时力度应轻重适宜,刮痧板应与皮肤成一定角度,不宜强行出痧。

列缺穴与鱼际穴相配伍,可治疗咳嗽;

列缺穴与合谷穴相配伍,可治疗牙痛;

列缺穴与百会穴、太阳穴相配伍,可治疗头晕头痛;

列缺穴与外关穴相配伍,可治疗颈项强痛。

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