孕晚期能吃芋头吗?

孕晚期是可以吃芋头的,孕妇吃芋头有很多的好处,不仅可帮助消化,还可增强免疫力。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。但是芋头的淀粉含量比较高,所以一次不要吃太多,吃得太多,很有可能导致高血糖,还有可能存在消化不良的情况,可以少量多次。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/25748.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 流感能不能吃腌鸡

    流感能不能吃腌鸡 慎吃 腌鸡 慎吃 原因 流感应谨慎食用腌鸡。腌鸡是鸡肉使用盐等各种调料腌制而成,鸡肉本身的营养价值很高,除了含有丰富的蛋白质以外,还有较多的甲硫酸、氨基酸、维生素…

  • 糖尿病喝苦荞茶还是桑叶茶好

    糖尿病人喝苦荞茶是比较好的,因为苦荞有防治糖尿病的作用,苦荞茶含有丰富的微量元素和氨基酸,有清热解毒、败火的作用,另外黄酮物质有着软化血管、消炎、抗过敏的作用,能够减轻药物对身体造…

  • 房颤能吃肥牛吗

    房颤可以适量吃肥牛。肥牛能提供丰富的蛋白质、铁、维生素B群等,摄入富含维生素B群及蛋白质的食物,可维持心肌的营养和脂类代谢。另外肥牛有增强免疫力、促进新陈代谢的作用。房颤患者适量进…

    06/17/2025
  • 罂粟壳的功效是什么

    罂粟壳的功效是止咳、止痛以及催眠。罂粟壳别名御米壳、粟壳,是植物罂粟的成熟果壳,果壳中含有吗啡、可待因等生物碱类物质,大多用于治疗久咳、久泻、便血等症状。但因其具有一定的毒性,所以…

  • 酒糟鼻能不能吃蛋挞

    酒糟鼻能不能吃蛋挞 少吃 蛋挞 少吃 原因 酒糟鼻患者应少吃蛋挞。蛋挞中蛋白质、碳水化合物和膳食纤维含量非常丰富,可以促进肠道蠕动,具有补气益气、提高免疫力、有助发育等功效。蛋挞中…

  • DHA宝宝有必要吃吗

    结论:分情况 真相解析: 胎儿和婴儿阶段,宝宝的确需要DHA来帮助大脑和视网膜发育,此时可以给宝宝适当补充。特别是两周岁以内的宝宝,是神经细胞和视网膜细胞发育最关键的时期,这个期间…

  • 捏拉耳垂眼明神足

    今年48岁的王义平长期伏案工作,为调剂休息,解除疲劳,他每天在工作间隙,只要一有空就捏拉自己的耳垂,有时在看电视、看书读报的同时也捏拉几下,见逢插针,不断积累,收到一定效果。具体方…

  • 产后出血能吃蜜饯吗

    产后出血可以适量吃蜜饯。蜜饯含有果酸、葡萄糖、维生素C、矿物质等营养物质,适量食用可以补充体力、开胃消食、补充营养,且对产后出血无较大影响,对身体有利无害。因此,产后出血可以适量吃…

    06/17/2025
  • 结肠腺瘤能不能吃鱼皮

    结肠腺瘤能不能吃鱼皮 宜吃 鱼皮 宜吃 原因 结肠腺瘤患者可以适量吃鱼皮。鱼皮中含有丰富的胶原蛋白、多糖和多种微量元素。鱼皮中含有大量的胶原蛋白,具有促进组织的修复,促进黏膜胶原蛋…

  • 母乳能给宝宝抹脸吗

    结论:不能 真相解析: 不能用母乳给宝宝抹脸。母乳并不是护肤品,直接涂抹到皮肤上,其中的营养物质并不能被宝宝的皮肤吸收,甚至会伤害到宝宝皮肤。1、新生儿的皮肤相对于成年人而言更为娇…