薏苡仁很难烹饪，大约需要半个小时。未煮熟的是不能吃的，但它们不会中毒。薏苡仁很难烹饪。如果百合、薏苡仁和绿豆没有磨成粉末，晚上煮粥时最好用清水浸泡，早上煮好后再煮25分钟左右。有时候我晚上泡不好。当在早上直接烹饪时，煮沸后再用30-40分钟来烹饪它们，以便充分吸收水分，并且在吸收水分后很容易与其他米饭一起烹饪。生吃不下毒。从口味来看，饭前最好做饭。可以烹饪一段时间来看具体情况，一般来说，大约20分钟应该差不多。
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