是可以吃薏米的，但是要配合别的食用使用，而且不能大量的食用。我们可以把薏米熬成各种粥进行饮用，不过也有好多的朋友会提出，如果是体寒的情况可不可以吃薏米，1.寒性体质的人在使用薏苡仁时量不能大，最好配合山药，当归同时使用，山药有健脾的作用，而当归有补血温血的效果，所以联合应用比较好。2.寒性体质的人，具有恶寒，四肢不温，便稀，口淡无味等症状，薏苡仁有祛湿，利水的作用。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。
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