孕晚期可以吃薏米吗?

薏米是传统的药食兼用谷物资源,很多食物都拥有它自身的作用并且具有食疗的作用,但一定要注意是否有不新鲜、发芽、或是采用非常规手段催熟食物,很可能会产生毒素,危害到身体健康。薏米拥有非常多的功效可健脾去湿、利水消肿,但薏米本身就不适合身体阴寒者长期服用,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能并容易导致子宫出血。所以,应该尽量避免少吃,平时合理饮食,多吃包含维生素c的食物,有助于提高自身的免疫力。

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