薏米可以在煮粥的时候加入，能够起到补充身体营养美白淡斑的功效，多吃一些维生素含量高的食物，可以滋润皮肤增加皮肤的弹性，祛斑效果是比较好的，如果脸上的斑比较严重，可以到医院做激光修复，平时注意做好防晒工作。
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