薏苡仁不会对人体的肝脏造成损伤，在平时人们把薏苡仁叫做薏米，是一种药食两用的食物，薏米可以作为主食吃，味道和大米非常相似，有利于人体的消化吸收。移民本身的营养价值非常丰富，尤其适合处在成长发育的儿童、长时间生病身体虚弱的病人、病后恢复期的患者、年纪比较大的老人食用，而且可以经常食用。薏米不管用来滋补还是用来治病，对人体的作用都比较缓和，不会给人体造成任何副作用。
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